QUESTIONS FREQUENTES
POUVEZ VOUS ME FAIRE FAIRE QUELQUE CHOSE QUE JE NE SOUHAITE PAS ?
Non l'hypnose n'est pas un contrôle sur la personne. Vous êtes parfaitement conscient de ce que vous dites et faites. Les suggestions ne peuvent être prises par votre subconscient que si vous les accepter et qu'elles correspondent à vos valeurs.
VAIS-JE REVIVRE UNE SCENE DIFFICILE ?
Lors de scène difficile, je vous redis que vous êtes en sécurité et surtout que vous ne faites que voir la scène sur un écran et que vous ne la revivez pas. Vous êtes juste un observateur de la scène.
QUE RESSENT-ON EN ETAT D'HYPNOSE ?
L'hypnose est un état de détente, on se sent bien, détendu et calme. Il peut arriver de se sentir flotter.
POUVEZ-VOUS ME FAIRE FAIRE QUELQUE CHOSE D'INCONFORTABLE OU DE DERANGEANT ?
Non. Vous pouvez même me dire si vous êtes pas d'accord avec ce que je dis. Il est possible également de ne pas me décrire une scène inconfortable, cela ne nous empêche pas de travailler ensemble.
EST-CE QUE JE PEUX RESTER "BLOQUE" SOUS HYPNOSE ?
Non; cela n'est pas possible. Sans stimulation, une personne revient à sa conscience normale au bout de 5-15 min. Lors d'une séance par vidéo, en cas de coupure d'internet, vous revenez à votre conscience en quelques minutes, le temps de vous rendre compte que le silence dure.
SUIS-JE TOTALEMENT INSCONCIENT PENDANT LA THERAPIE ?
On peut associer l'hypnose à un état de relaxation très profonde. Scientifiquement, l’hypnose est un ralentissement de vos ondes cérébrales au niveau “Théta”.
Vous êtes proche du sommeil mais vous êtes toujours conscient de tout ce qui vous entoure et vous pouvez entendre, parler et bouger. Donc oui, vous avez toujours le contrôle sur vous et pouvez sortir de transe hypnotique à n'importe quel moment.
TOUT LE MONDE EST-IL HYPNOTISABLE ?
Oui, tout le monde est hypnotisable comme l'hypnose est un état naturel. Mais certaines personnes le seront plus facilement que d'autres et aussi plus rapidement que d'autres.
QUELS SONT LES PROBLEMES QUE L'HYPNOSE PEUT AIDER ?
L'hypnothérapie peut traiter tous les problèmes qui sont liés au subconscient. Grâce aux neurosciences et à l’épigénétique, on commence à comprendre de plus en plus le rôle du cerveau sur notre corps physique.
Voici quelques uns des problèmes les plus courants où l'hypnothérapie peut aider : dépression, anxiété, crise de panique, toutes les dépendances (tabagisme, sucre, alcool, drogues, jeux d’argent…), traumatisme, stress, surpoids, troubles de l'alimentation, infertilité, problèmes de peau, manque de confiance en soi, problèmes relationnels, dysfonctionnements sexuels, maladies auto-immunes… Cette liste n'est pas exhaustive. Si votre problème n'est pas dans la liste, vous pouvez toujours me contacter pour savoir si l'hypnose peut vous aider.
DE COMBIEN DE SEANCE AI-JE BESOIN ?
Cela varie bien sûr en fonction du problème mais aussi de la personne. Mais cela va généralement de 1 à 3 séances. La méthode RTT est l'une des méthodes les plus rapides pour vous transformer car elle traite directement avec votre subconscient. Il n'est pas rare de guérir une personne en une seule séance. contrairement à une psychothérapie classique qui peut vous prendre des années.
