Préparer la séance
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Information sur la séance :
Un lien zoom vous sera communiqué. Merci de bien vérifier la date et l'heure et notez-les bien.
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Merci d'être à l'heure à la séance :
Quelques minutes avant c'est encore mieux et si vous avez un problème, envoyez-moi un message immédiatement que je puisse m'organiser au mieux, pour vous et pour moi-même.
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Relax :
C'est normal d'être anxieux ou nerveux avant une séance, mais vous êtes entre de bonnes mains. Je peux aussi vous fournir un enregistrement à écouter avant une séance pour vous détendre et vous familiariser avec l'hypnose.
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Session de visu :
Pendant la session, je vais claquer des doigts, toucher votre front, tête et mains. Ce sera toujours fait avec respect, mais si vous ne souhaitez pas être touché, merci de le confirmer avant la session.
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Session en ligne (zoom, skype, messenger ou whatsapp) :
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Une fois la session commencée, il ne doit y avoir aucune interruption. Mettez-vous dans un endroit privé et calme.
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Mettez votre téléphone ou ordinateur de manière à ce que je puisse voir votre visage et vos bras.
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Trouvez un endroit où vous êtes confortablement installé, idéalement avec votre tête soutenue ou adossée et une couverture s'il fait froid.
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Allez aux toilettes avant la séance, celle-ci pouvant durer 1h30 à 2h.
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Ayez des mouchoirs à porter de main.
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Mettez vos téléphones en mode avion et supprimer toutes les notifications sur tous les appareils.
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Votre appareil doit être chargé et capable de tenir 2h en vidéo ou sinon en charge pendant la totalité de la séance
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Internet doit être stable et de bonne qualité.
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Si vous utilisez un casque , vérifiez bien qu'il y a un micro.
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Si la connexion internet lâche pendant la session :
Si pour une raison quelconque, la connexion internet lâche pendant la séance, vous vous rendrez compte du silence très rapidement et sortirez d'hypnose immédiatement sans aucun problème. Cliquez à nouveau sur le lien de la séance pour vous reconnecter. Si cela arrive pendant que je fais votre enregistrement, je vais d'abord le finir et je vous recontacte après avoir fini l'enregistrement.